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March 9

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昨日はすごく歩いたの!

そう、ウォーキングって本当にみんな効果が出てるらしいから続けたい。

 

 

だから、今日もマッサージ終わってベッドの中。

 

 

早寝早起きも大切。

 

 

毎日何が何でも続けてやる!

 

 

この前からの進展と言えば、

少しの間炭水化物を辞めます!

 

 

頑張ろう。

 

 

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goodnight <3